Công dụng tuyệt vời của mầm đậu nành với phụ nữ

Mầm đậu nành (mầm đậu tương) đang được biết đến và sử dụng rất nhiều trong đời sống, đặc biệt được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe sinh lý nữ. Tuy nhiên,  mầm đậu nành là gì, có tác dụng gì, uống mầm đậu nành vào lúc nào, dùng  mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả là câu hỏi được chị em gửi đến nhiều nhất cho chúng tôi trong thời gian vừa qua. Vậy hãy cùng tìm hiểu đúng và đầy đủ những vấn đề này qua bài viết này nhé!

 

Khoảng 2 thập niên trở lại đây, rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong mầm đậu nành có chứa một hàm lượng dồi dào hoạt chất isoflavone (hoạt chất có tác dụng giống như nội tiết tố nữ estrogen của cơ thể). Vì vậy nó nhanh chóng được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm giúp cân bằng nội tiết và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Tinh chất mầm đậu nành là gì?

Tinh chất mầm đậu nành là việc sử dụng dây truyền công nghệ hiện đại để chiết xuất và cô đặc hàm lượng isoflavone có trong mầm đậu nành ở dạng tinh giúp thu được hàm lượng isoflavone cao nhất.

9 tác dụng của tinh chất mầm đậu nành đối với nữ giới

Thời gian gần đây, tinh chất mầm đậu nành được biết đến như là “thần dược” bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, sản phẩm làm đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy thì mayviendong.vn sẽ giới thiệu tới bạn 9 tác dụng của mầm đậu nành và lưu ý khi dùng nhé!

Còn đối với nữ giới, mầm đậu nành với hoạt chất Isoflavones có tác dụng rất tốt. Theo nhận định của PGS.TS Thảo nhấn nạnh:” Nếu sử dụng khoa học thì những tác dụng của mầm đậu nành sẽ rất tốt, không những tăng cường chuyển hóa, đẹp da, giảm triệu chứng mãn kính và nhiều khía cạnh khác về sức khỏe.”

1- Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Trong mầm đậu nành có các loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ngoài ra còn có lượng đạm cao khoảng 35-38%, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ.

Bổ sung lượng vừa đủ tinh chất mầm đậu nành để đảm bảo dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể luôn hoạt động tốt và khoẻ mạnh hơn.

2- Giúp bổ sung nội tiết tố nữ, hoocmon nữ

Isoflavones còn được gọi là nội tiết tố nữ của giống thực vật, có cấu tạo gần như estrogen nhưng yếu hơn. Hoạt chất này có tác dụng cho những chị em phụ nữ sau khi sinh nở hay đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, da bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Vì vậy nữ giới ngoài 35 tuổi nên bổ sung tinh chất mầm đậu nành hàng ngày để kinh nguyệt đều đặn, làn da sáng mịn…

3- Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên

Isoflavones được xem là thần dược trị nám, giúp da luôn căng mịn, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.Đặc biệt là đối với các chị đã bước vào giai đoạn “xuống sắc” thì sử dụng các sản phẩm từ đậu nành là cách phục hồi đáng kể “nét xuân”, chống lão hoá, rụng tóc, mất ngủ…

4- Phòng chống và ngăn ngừa phát triển của các tế bào ung thư

Có ý kiến cho rằng, isoflavone có trong tinh chất mầm đậu nành có thể phá vỡ chức năng nội tiết, gây vô sinh. Nhưng các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này đã chứng minh, nữ giới dùng tinh chất mầm đậu nành chỉ có lợi chứ không có hại.

Hoạt chất isoflavone vừa giúp điều hòa nội tiết tố nữ, cải thiện việc oxy hóa đồng thời giảm thiểu tình trạng và nguy cơ của ung thư vú.

5- Giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch

Các loại bệnh như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp… là nguyên nhân gây ra đột quỵ và cơn đau tim có thể ảnh hưởng đến tính mạng con người trong giây lát.

Isoflavon từ mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp dự phòng mỡ máu cao, đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, uống bổ sung Isoflavones là điều cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavones sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu.

6- Giúp tăng kích thước “vòng 1”

Có đôi “gò bông’ cao ngất luôn là niềm mơ ước của các chị em phụ nữ. Tinh chất mầm đậu nành giúp phát triển mô mỡ, tăng size vòng 1 thêm 3cm là điều hoàn toàn có thể nhờ bổ sung đủ Isflavones, cấu tạo gần giống estrogen có tác dụng làm tăng tròn, đầy đặn cho mô ngực.

7- Hỗ trợ chế độ giảm cân

Mầm đậu nành chứa lượng đạm cao giúp giảm cảm giác thèm ăn, chất béo không no dễ dàng chuyển hoá nên không có mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Ngoài ra, mầm đậu nành còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vi chất thiết yếu giúp cân đối dinh dưỡng trong chế độ giảm cân. Sử dụng mầm đậu nành vừa có lợi đối với sức khoẻ, vừa có vóc dáng cân đối cho chị em.

8-Cải thiện chuyện “phòng the”

Nữ giới có những giai đoạn suy giảm ham muốn sinh lý, da khô sạm, xuất hiện má và tàn nhang.

Isoflavones giúp tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện chuyện “phòng the chăn gối” của các chị em và hạn chế các biểu hiện mãn kinh. Mang lại cho nữ giới đời sống thoải mái.

Ngoài những tác dụng kể trên, tinh chất mầm đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho thai phụ.

9- Bổ sung nhiều dưỡng chất cho mẹ và thai nhi

Cung cấp một lượng lớn protein lành mạnh không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein từ động vật. Đồng thời canxi trong sữa đậu nành ngăn ngừa nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân.

Ngoài ra, chất xơ trong mầm đậu nành làm giảm bớt triệu chứng táo bón cũng như kiểm soát lượng đường trong máu cho bà bầu.

Hiện nay, mầm đậu nành có 3 dạng bào chế và sử dụng phổ biến, đó là: mầm đậu nành tươi, bột mầm đậu nành và tinh chất mầm đậu nành.

Lưu ý khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành cho cơ thể

Tuy  có tác dụng khả quan đối với sức khoẻ và sắc đẹp của chị em nhưng bạn không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Bởi hàm lượng Isoflavones quá cao hoàn toàn có thể mang lại phản tác dụng.

Theo lời khuyên của các chuyên gia đã nghiên cứu, mỗi ngày nữ giới cần bổ sung khoảng 40-50mg tinh chất mầm đậu nành để có tác dụng tốt nhất. Đối với phụ nữ chưa đến tuổi mãn kinh thì chỉ nên bổ sung 1-2 lần trong 1 tuần bởi thừa estrogen sẽ phá vỡ cân bằng nội tiết.

Trong mầm đậu nành có hàm lượng estrogen cao, nên đặc biệt với những người có khối u, như u xơ tử cung, u buồng trứng nạp nhiều estrogen càng làm khối u phát triển nhiều hơn. Dù estrogen từ mầm đậu nành có nguồn gốc thực vật, nguy cơ thấp hơn các estrogen tổng hợp (là các thuốc nội tiết tố) nhưng những tác động của nó cũng được chứng minh.

Vì thế, chị em mắc các khối u không nên quá lạm dụng mầm đậu nành. Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng ăn phù hợp để tốt cho tình trạng cơ thể.

Sử dụng mầm đậu nành tự nhiên bằng cách ăn các món: đậu phụ, đậu hũ, bột đậu nành, sữa đậu nành… Bạn có thể cân đối chế độ ăn của mình với các món từ đậu nành.

Ngày nay, do ảnh hưởng từ cuộc sống hiện đại, cũng có không ít phụ nữ gặp vấn đề với nội tiết tố nữ từ khá sớm. Do đó không chỉ phụ thuộc vào độ tuổi mà bất kỳ khi nào người phụ nữ nhận thấy mình có các dấu hiệu của việc suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ thì đều nên chủ động bổ sung sớm.Việc bổ sung kịp thời sẽ là “chìa khóa” giúp chị em mãi duy trì tuổi xuân và vóc dáng.

Nên dùng bột mầm đậu nành hay tinh chất mầm đậu nành?

Hiện nay rất nhiều chị em được hỏi nghĩ “bột hay tinh chất mầm đậu nành đều có giá trị như nhau” nhưng thực thế không phải vậy. Dưới đây là bảng so sánh sự khác nhau của 2 dạng bào chế này.

 

Bột mầm đậu nành Tinh chất mầm đậu nành
Khả năng bảo quản

Bảo quản 1 tháng kể từ khi mở nắp

Bảo quản 3 năm
Công nghệ bào chế Công nghệ thô xơ: ươm đậu nành nẩy mầm, xấy khô, nghiền thành bột Sử dụng dây truyền hiện đại để chiết xuất và cô đặc thành dạng tinh chất.
       Nguyên liệu     Chế biến từ đậu nành thực phẩm, nguồn nguyên liệu chưa được kiểm soát ở công đoạn đầu vào Chiết xuất từ đậu nành dược liệu không biến đổi GEN đạt tiêu chuẩn GACP-WHO
   Hàm lượng hoạt chất     Hàm lượng hoạt chất thấp chiếm 0,1-0,2%         Hàm lượng hoạt chất cao chiếm 40%
    Khả năng hấp thu      Khó hấp thu         Dễ hấp thu
Hiệu quả bổ sung nội tiết tố nữ Tác dụng bổ sung nội tiết tố thấp, chỉ như dạng ngũ cốc, chế độ dinh dưỡng mà thôi Tác dụng bổ sung nội tiết tố cao vì ở dạng cô đặc.

.

Không phải giống mầm đậu nành nào cũng có hàm lượng hoạt chất như nhau. Đậu nành hiện nay có đến hàng trăm loại giống khác nhau, hướng tới các mục tiêu khác nhau. Ví dụ đậu nành dùng để làm thực phẩm thì người ta thường chọn các  loại giống cho năng suất hạt cao, có hàm lượng protein (đạm thực vật) dồi dào. Trong khi để cân bằng nội tiết tố nữ thì cần quan tâm đến hàm lượng isoflavone có trong hạt đậu nành đó, thường người ta xếp loại giống đậu nành này là đậu nành dược liệu vì được sử dụng chuyên để sản xuất ra tinh chất mầm đậu nành phục vụ nhu cầu bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ.

Ngoài ra, trong quá trình ủ mầm đậu nành cho nảy mầm, đến quá trình thu hái, chiết xuất, bảo quan, kỹ thuật  bào chế và công nghệ chiết xuất cũng có những ảnh hưởng không nhỏ tới hàm lượng hoạt chất có trong thành phẩm cuối cùng. Do đó khách  hàng nên lựa chọn các sản phẩm của nhà sản xuất uy tín, có công nghệ hiện đại.

Các sản phẩm tinh chất mầm đậu nành được bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, bạn hãy là người tiêu dùng thông thái, lựa chọn đúng sản phẩm có thương hiệu uy tín, chứa hàm lượng tinh chất mầm đậu nành cao và có nhiều dưỡng chất bổ sung quan trọng khác tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Sản phẩm của công ty Dược Phú Mỹ có chứa mầm đậu nành:

Quy cách:

Hộp 3 vỉ x 10 viên Oblong16

* Công dụng:

Giúp hạn chế lão hóa da, giúp giữ ẩm cho da, hỗ trợ  làm giảm khô da, nếp nhăn trên da, nám da.

* Liều dùng:

Uống 1viên/lần, ngày uống 2 lần.

Tinh chất mầm đậu nành 150 mg, Collagen 100 mg, Sữa ong chúa 50 mg, bột đông trùng hạ thảo 5 mg, chiết xuất lô hội 20 mg, Vitamin E 2 mg…Tá dược vừa đủ 01 viên

Trên thực tế, bất kỳ một loại thực phẩm hay sản phẩm gì, chúng ta cũng nên dùng ở mức độ vừa phải, trong khuyến nghị cho phép. Đậu nành hay mầm đậu nành cũng vậy. Mặc dù estrogen có trong mầm đậu nành là estrogen thảo dược, có khả năng tự đào thải khi cơ thể dư thừa nhưng rõ ràng chúng ta cũng không nên dùng quá nhiều. Như vậy vừa giúp cơ thể hấp thu tốt nhất lượng dưỡng chất cần thiết, vừa tránh lãng phí.

Bích Thủy ( Tổng hợp)

P/s: Tác dụng thần kỳ khi kết hợp mầm đậu nành với Collagen Vitamin E và lô hội Canxi,… Chúng tôi sẽ đề cập ở bài viết tiếp theo. Mời quí vị đón đọc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *