Con bạn có bị ho? Bạn chăm con thế nào trong những ngày bé bị ho?

Trước tiên cần phải hiểu rằng ho là một phản xạ có lợi cho cơ thể. Ho giúp tống đờm, các chất không có lợi ra khỏi đường hô hấp, giúp đường thở thông thoáng, dễ thở. Tuy nhiên trẻ nhỏ phản xạ chủ động ho yếu, hơn nữa xuất tiết nhiều đờm rãi làm đường thở tắc nghẽn, gây khó thở cho trẻ.

Tuy nhiên, nếu tình trạng bé bị ho thường xuyên, kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây chán ăn thì mẹ cần áp dụng một số cách trị ho cho bé tại nhà hoặc dùng các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo dược. Ưu điểm của những cách chữa này là hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh, dễ dàng thực hiện, không có tác dụng phụ và phù hợp cho trẻ nhỏ vốn có đường hô hấp rất nhạy cảm.

Cách chăm sóc khi trẻ bị ho

Cách điều trị này thường áp dụng cho trẻ cho trẻ bị ho do bị cảm lạnh thông thường, nhất là vào thời gian chuyển mùa, thời tiết từ nóng sang lạnh, lúc mưa nhiều, thời tiết lạnh… Thường trẻ em rất dễ bị cảm lạnh, viêm mũi họng do nhiễm siêu vi từ đó gây ho. Trường hợp này phụ huynh không cần dùng thuốc trị ho mà chỉ cần chăm sóc đúng cách như: giữ ấm, nghỉ ngơi, dinh dưỡng đầy đủ chất, cho uống nước nhiều hơn đặc biệt nước cam, nước chanh để tăng sức đề kháng. Bệnh có thể tự khỏi sau 7 – 10 ngày và không ảnh hưởng nhiều đến trẻ.

Nhỏ mũi bằng nước muối

Khi bị cảm, nước mũi bé bị nghẹt hoặc chảy nhiều xuống phía sau thành họng khiến con có thể bị ho, khó thở và ăn, ngủ kém. Lúc này, mẹ nên nhỏ mũi cho bé bằng nước muối sinh lý để làm loãng dịch nhầy trong mũi giúp bé dễ thở hơn; đồng thời sát trùng, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng lây lan sang tai hay xuống cổ họng.

Mẹ có thể trữ sẵn vài chai nước muối sinh lý để nhỏ mũi cho con khi cần thiết. Nếu bé chỉ nghẹt mũi nhẹ thì nhỏ ngày 2 – 3 lần, nặng hơn thì 4 – 6 lần. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng nước muối biển sâu dạng chai xịt.

Những trẻ dưới 2 tuổi thường sẽ không thể tự hỉ mũi. Vì vậy, sau khi nhỏ nước muối xong, mẹ hãy chờ vài phút cho dịch nhầy loãng ra rồi sử dụng ống hút mũi để hút sạch nước mũi cho bé. Lưu ý, mẹ chỉ nên hút nhẹ để không làm niêm mạc mũi của bé bị tổn thương.

Tăng cữ bú và lượng nước uống trong ngày

Đây cũng là một trong những cách trị ho cho trẻ nhỏ tuổi an toàn. Khi con ho liên tục, mẹ hãy tăng cữ bú cho bé nhưng với lượng sữa ít hơn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng nôn trớ khi ho và đảm bảo bé vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu được, nên cho trẻ bú mẹ bởi sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng, có khả năng tăng cường sức đề kháng cho bé để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

Cùng với việc tăng thêm các cữ bú cho trẻ, mẹ cũng nên khuyến khích con uống nhiều nước hơn, đặc biệt là nước ấm. Đối với những trẻ nhỏ đã bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể bổ sung cho bé một số loại chất lỏng khác như nước ép trái cây không chua ( lê, táo, dưa hấu…), cháo loãng.

Cho trẻ uống nước chanh mật ong ấm

Với trẻ trên 1 tuổi, cha mẹ có thể dùng nước chanh ấm pha mật ong như một cách chữa ho cho trẻ. Mẹ nên lưu ý, tuyệt đối không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển đầy đủ, khi dùng mật ong có thể khiến trẻ bị ngộ độc, thậm chí là tử vong.

Giữ ấm cho trẻ

Việc xông hơi ấm cũng là một trong những cách trị ho cho trẻ nhỏ an toàn. Hơi nước ấm nóng sẽ giúp đường hô hấp của trẻ được thư giãn. Ba mẹ cần ngồi cùng bé khi xông hơi ấm để tránh việc trẻ có thể bị bỏng.

Ba mẹ cũng không để trẻ đứng lâu dưới trời lạnh, những nơi gió to hay ở phòng có nhiệt độ lạnh sẽ khiến ho trở nặng.

Không khí quá khô hanh là một trong những nguyên nhân khiến niêm mạc cổ họng của bé bị khô, kích ứng, từ đó dẫn đến ho, viêm họng. Lắp đặt một thiết bị tạo độ ẩm trong phòng của bé sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện được tình trạng ho ở trẻ nhỏ.

Trong quá trình sử dụng máy tạo độ ẩm, cha mẹ nên thường xuyên thay nước và vệ sinh thiết bị theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất để ngăn ngừa ẩm mốc.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Hãy bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ba mẹ cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon, an toàn để đảm bảo sức khỏe cho bé. Đẩy lùi cơn ho bằng thực phẩm cũng là một cách trị ho cho trẻ.

Trẻ bị ho nên ăn những thực phẩm giàu vitamin A, kẽm và chất sắt như: thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, tránh tình trạng ho của trẻ thêm nặng, khi chế biến đồ ăn mẹ nên chú ý:

Tôm: Bóc hết lớp vỏ cứng và chỉ lưng, chỉ lấy phần thịt tôm chế biến món ăn cho trẻ.

Thịt gà: Bỏ da, xé nhỏ.

Các món ăn được chế biến kỹ lưỡng và nấu thành những món ăn mềm, dễ nuốt.

Nâng cao đầu bé khi ngủ

Một trong những mẹo giúp trẻ bị ho thoải mái yên giấc là nằm ngủ với một chiếc gối được kê cao. Khi bé ngủ, mẹ hãy lấy một cái gối mềm hoặc dùng khăn gấp lại đặt xuống phía dưới, kê cao từ phần bả vai của bé trở lên đầu. Giải pháp này cũng có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng chảy ngược nước mũi xuống phía sau gây kích thích thành họng, khiến cho nhiều trẻ sơ sinh bị ho.

Nên massage gan bàn chân cho bé. Dùng một vài giọt dầu như: dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân hoặc tinh dầu bạc hà vào lòng bàn tay, xoa đều rồi mátxa lòng bàn chân cho bé, vuốt nhẹ nhàng và đều tay theo chiều từ gót chân đến ngón chân.

Vỗ rung long đờm cho bé, trường hợp bé ho có đờm, bằng cách vỗ rung, khum bàn tay lại rồi vỗ đều vào vùng lưng bé, phần giữa hai bả vai, làm nhịp nhàng liên tục và nên để bé nằm hoặc ngồi với tư thế đầu hơi dốc xuống. Sau động tác này, bé có thể sẽ ho nhiều và nôn, khạc ra đờm, cần làm lúc bé đói, tốt nhất là buổi sáng ngủ dậy, khi bé chưa ăn gì. Với những bé không tự khạc được đờm, mẹ có thể kích thích cho bé nôn, có thể bằng cách dùng khăn mỏng sạch lau nhẹ nhàng khoang miệng, lưỡi, kích thích nhẹ vào họng…

Hoàng Thủy ( Tổng hợp)

Kỳ 2: Điều trị ho cho trẻ: Có nên dùng kháng sinh?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *